Cách điều trị chứng tinh trùng loãng hiệu quả
Tinh trùng loãng không phải là chứng bệnh gây ra nhiều nguy hiểm cho nam giới. Các quý ông có thể điều trị chứng tinh trùng loãng ngay tại nhà bằng những cách sau đây:
Bổ sung thực phẩm tốt cho tình trùng
Chế độ ăn uống là một
trong những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng. Các món ăn sử dụng
thực phẩm chứa vitamin, acid folic, L-arginine và khoáng chất tốt cho sinh lý
phái mạnh. Nam giới nên bổ sung một số món ăn chế biến từ thực phẩm như:
- Cà chua: Đây là thực phẩm có
hàm lượng vitamin C, Lycopene và chất chống oxy hóa rất cao. Những chất
này giúp tiêu diệt gốc tự do, tăng cường khả năng di chuyển, giảm tình
trạng “chết yểu” tinh trùng, …
- Rau bina: Là thực phẩm chứa
nhiều vitamin, canxin, arotenoid giúp chống oxy hóa, cải thiện chất lượng
tinh trùng.
- Hải sản như tôm, cua, hàu, … có
công dụng kích thích cơ thể tiết ra nhiều hormone sinh dục
nam testosterone. Từ đó, số lượng, chất lượng tinh trùng tăng lên
đồng thời kích thích ham muốn.
- Rau củ quả chứa nhiều vitamin
tốt cho sức khỏe, tăng khả năng sản sinh tinh trùng
- Thịt bò: Bổ sung cho cơ thể
vitamin B6, protein, … nhằm cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường
sức khỏe sinh lý.
Bổ sung hàm lượng kẽm có trong các loại thực phẩm
Bổ sung kẽm là cách
trị tinh trùng loãng tại nhà hiệu quả. Nam giới có thể dùng các viên uống chức
năng hoặc bổ sung thực phẩm chứa thịt đỏ, động vật có vỏ, hạt, ngũ cốc, sữa, …
Bên cạnh việc cải
thiện chứng tinh trùng loãng thì bổ sung hàm lượng kẽm cũng là cách làm cậu nhỏ dài to để các quý ông sung mãn trong chuyện ấy đó
nhé.
Sử dụng bài thuốc ngũ vị tử
Ngũ vị tử có hàm lượng
lớn RNA và glycogen. Đây là 2 chất quan trọng giúp duy trì chức năng thận, kích
thích sản sinh hormone testosterone. Từ đó điều trị tinh trùng loãng hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Dùng 15g ngũ vị tử, sao vàng,
sắc với 500ml nước trong 20 – 25 phút thành thuốc để uống.
- Bạn sao vàng, tán thành bột mịn. Mỗi ngày pha 15g ngũ vị tử pha với nước để uống.
Sâm mắc ca cải thiện tình trạng tinh trùng loãng
Sâm maca được mệnh
danh là “tiên dược chốn phòng the” giúp cân bằng nội tiết, tăng sinh lực phái
mạnh và nâng cao chất lượng tinh trùng. Theo nghiên cứu được tạp chí Andrology
thực nghiệm trên 9 nam giới tiêm chiết xuất sâm maca liều lượng 1500 –
3000mg/ngày.
Kết quả cho thấy số
lượng, khả năng di chuyển tinh trùng và hàm lượng DHEA trong máu – chất giúp
tuyến thượng thận sản sinh testosterone tăng cao.
Bên cạnh đó, sâm mắc
ca được xem là bài thuốc tăng kích thước cậu nhỏ hữu hiệu được nhiều nam giới sử dụng để cải
thiện tình trạng của cậu nhỏ để làm chủ cuộc chơi, tự tin trong chuyện ấy.
Xem thêm:
Công dụng tuyệt vời của dâm dương hoắc,
Bài thuốc cây ba kích giúp tăng cường sinh lý
Nguồn tham khảo: nhatnamyvien
Nhận xét
Đăng nhận xét